Tipos de almohadas: Encuentra tu almohada ideal
Te traemos la guía sobre tipos de almohadas que todavía no sabías que necesitabas. Y es que la relevancia de contar con una almohada adecuada a nuestra forma de dormir y a las necesidades de nuestro cuerpo es mucho mayor de lo que creías. En VitalCama las hemos probado TODAS y te vamos a detallar una por una cómo son sus características y cuál es la mejor para ti. ¿List@?
Tipos de almohadas
¿Cuántos tipos de almohadas dirías que existen? Te vamos a sorprender y es que en el mercado actual hay mucha variedad, cada vez con mejor tecnología y cualidades para favorecer un descanso ideal. Las más comunes son estas:
- Almohada de plumas: Estas almohadas están rellenas de plumas naturales de ave, lo que les proporciona una sensación de suavidad y ligereza. Son ideales para quienes prefieren una almohada mullida y adaptable. Sin embargo, algunas personas pueden ser alérgicas a las plumas, por lo que es importante verificar este aspecto antes de elegirla.
- Almohada de látex: Las almohadas de látex están hechas de este material natural, que ofrece una firmeza y soporte adecuados para el cuello y la cabeza. Son conocidas por su durabilidad y resistencia a los ácaros del polvo, lo que las convierte en una opción ideal para personas alérgicas.
- Almohada de espuma viscoelástica: Estas almohadas se adaptan a la forma del cuerpo en respuesta al calor y la presión, ofreciendo un soporte personalizado y aliviando los puntos de presión. Son ideales para quienes buscan una almohada que se ajuste a su contorno y reduzca las molestias cervicales.
- Almohada de microfibra: Rellenas de fibras sintéticas finas y suaves, las almohadas de microfibra ofrecen una textura similar a la del plumón, pero sin el uso de materiales naturales. Son hipoalergénicas y fáciles de lavar, lo que también las hace adecuadas para personas con alergias.
- Almohada de gel: Estas almohadas tienen una capa de gel refrigerante que regula la temperatura durante el sueño, manteniéndola fresca y cómoda. Son ideales para quienes tienden a sudar durante la noche o para climas cálidos.
- Almohada cervical: Diseñadas específicamente para brindar soporte y alineación adecuada a la columna cervical, estas almohadas tienen una forma ergonómica que ayuda a aliviar los dolores cervicales y mejorar la postura al dormir.
- Almohada de viaje: Son almohadas portátiles y compactas diseñadas para brindar comodidad durante los desplazamientos. Suelen tener formas especiales para ajustarse al cuello y permitir un descanso adecuado durante viajes largos.
- Almohada de embarazo: Estas almohadas tienen un diseño especial que se adapta a la forma del cuerpo de la futura mamá, proporcionando soporte para la barriga, espalda y piernas, y ayudando a mejorar el descanso durante el embarazo.
- Almohada antialérgica: Son almohadas especialmente tratadas para evitar la acumulación de ácaros y otros alérgenos, lo que las hace ideales para personas con alergias respiratorias.
- Almohada antirronquidos: Estas almohadas tienen una forma inclinada o elevada que ayuda a mantener las vías respiratorias despejadas, reduciendo así los ronquidos y mejorando la calidad del sueño.
¿Cómo elegir la almohada adecuada?
Viendo los tipos de almohadas que existen, te hemos preparado una tabla con el resumen de todas las ventajas para ayudarte a elegir la mejor almohada para ti:
| Tipo de Almohada | Ventajas |
|---|---|
| Almohada de plumas | 1. Sensación suave y mullida
2. Adaptable a la forma del cuerpo 3. Ligera y cómoda |
| Almohada de látex | 1. Firmeza y soporte adecuado
2. Durabilidad y resistencia a ácaros 3. Hipoalergénica |
| Almohada de espuma viscoelástica | 1. Adaptable a la forma del cuerpo
2. Alivio de puntos de presión 3. Mejora la postura |
| Almohada de microfibra | 1. Textura suave y similar al plumón
2. Hipoalergénica y fácil de lavar 3. Ligera y cómoda |
| Almohada de gel | 1. Regula la temperatura durante el sueño
2. Mantiene la almohada fresca y cómoda 3. Ideal para climas cálidos o personas calurosas |
| Almohada cervical | 1. Diseño ergonómico para alineación de la columna cervical
2. Alivio de dolores cervicales 3. Mejora de la postura al dormir |
| Almohada de viaje | 1. Portátil y compacta para viajes
2. Brinda comodidad durante desplazamientos 3. Formas especiales para ajustarse al cuello |
| Almohada de embarazo | 1. Diseño que se adapta a la forma del cuerpo durante el embarazo
2. Proporciona soporte para la barriga, espalda y piernas 3. Mejora el descanso de la futura mamá |
| Almohada antialérgica | 1. Tratamiento especial para evitar acumulación de ácaros y alérgenos
2. Adecuada para personas con alergias respiratorias 3. Hipoalergénica y fácil de mantener limpia |
| Almohada antirronquidos | 1. Forma inclinada o elevada para mantener las vías respiratorias despejadas
2. Reduce los ronquidos y mejora la calidad del sueño |
Factores a tener en cuenta a la hora de comprar una almohada
Además de todos los detalles anteriores, también es importante que conozcas en que aspectos debes fijarte a la hora de comprar una almohada de calidad con la que puedas dormir plácidamente:
Posición para dormir
Tu posición al dormir es un factor superimportante a la hora de debatirte entre los distintos tipos de almohadas. Si duermes boca arriba, es posible que prefieras una almohada más firme y de perfil bajo para mantener una alineación adecuada de la columna. Si duermes de lado, una almohada más alta y firme puede ayudar a mantener la cabeza y el cuello en posición neutral. Los que duermen boca abajo suelen necesitar una almohada más delgada y suave.
Material de relleno
Las almohadas pueden tener diferentes materiales de relleno, como plumas, látex, espuma viscoelástica, microfibra o gel. Cada material ofrece diferentes niveles de soporte, firmeza y sensación al tacto. Elige el material que mejor se adapte a tus preferencias de comodidad y apoyo.
Firmeza
La firmeza de la almohada es importante para mantener una alineación adecuada de la columna y prevenir dolores y molestias. Una almohada demasiado firme puede ejercer presión sobre el cuello y los hombros, mientras que una almohada demasiado suave puede no proporcionar el soporte necesario.
Tamaño de la almohada
Elige el tamaño de la almohada en función de las dimensiones de tu cama y tus preferencias personales. Las opciones más comunes son las almohadas estándar, queen o king.
Alergias
Si eres propenso a alergias, busca almohadas hipoalergénicas que estén diseñadas para evitar la acumulación de ácaros y alérgenos.
Transpirabilidad
Algunos materiales de almohada, como el gel o las almohadas de espuma con ventilación, ofrecen una mayor transpirabilidad, lo que puede ser beneficioso si tiendes a sudar durante la noche.
Durabilidad
Considera la durabilidad del material de la almohada y su capacidad para mantener su forma con el tiempo.
Mantenimiento
Verifica las instrucciones de lavado y cuidado de la almohada para asegurarte de que sea fácil de mantener limpia y en buen estado.
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En VitalCama disponemos de los mejores tipos de almohadas y de las mejores marcas. Sabemos que dormir plácidamente y sentir que el momento de llegar a la cama te aporta la recompensa que tu cuerpo necesita es esencial. Si después de revisar todas las almohadas que hay disponibles en el mercado ya sabes cuál es la ideal para ti, ¡entra en nuestra tienda online y elige tu almohada. ¿Tienes dudas? Escríbenos por WhatsApp o pásate por cualquiera de nuestras tiendas físicas en Avilés, Oviedo, Gijón o Siero.
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